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走路脚痛能够自查一下足弓是否反常

时刻:2019-10-05 22:31:08  来历:优德网

    足弓能够确保直立时足底支撑安定性,行走时将身体重力下传至跟骨和跖骨小头,维护足底的血管和神经免受压榨。足弓拱形、韧带的弹性,以及足底肌肉的缩短是保持足弓以及足部弹跳的能动条件。跳动和高处落地时对地上反弹力有缓冲作用。足弓的功用假如被损坏,人体直立、行走、弹掉等动作就会受到影响。

走路脚痛能够自查一下足弓是否反常

    有的人足部内侧在长时间站立或行走后发作痛苦症状并且越来越重,有时候不必定是扁平足,也可能是有足底筋膜炎、拇外翻等足部疾病。
    除了去医院查看外,咱们能够经过两个简略的办法来发现足弓是否有问题:
    办法一:站立直视法
    站立时从足的内侧方调查足部是否具有弓形。必定要是站立位时调查足弓,由于非站立位不负重,姿态型扁平足往往也会呈现出足弓的弧度,让人误以为足弓正常。
    办法二:足印查看法
    在深色地板或不吸水的地上,用足底沾水或白粉印记,调查足底印记的形状。

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