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优德w88优德保健操-揉擦章门穴

时刻:2015-11-07 17:24:59  来历:优德w88网

优德w88优德保健操揉擦章门穴50次

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    操练办法:以食、中、无名指之前节指肚后部为力点,三指并拢伸平,由内向外,做划圆揉擦动作,轻轻揉动皮肉不至骨,劲力以舒为宜,数五十周,力重于里侧,似有将胆囊等脏腑上托之征意。

    成效:疏肝健脾、理气散结、清利湿热。对胆结石、胆囊炎有辅佐医治效果。

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