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按摩五穴有用治耳鸣

时刻:2016-01-02 16:28:50  来历:优德网

按摩五个穴道有用医治耳鸣

  1、按揉耳周穴道:用两手拇指端别离按揉两边听宫穴、翳风穴,力度以感觉酸胀为佳。按揉时留意张开嘴,每穴1分钟。听宫穴坐落耳屏的前方,张开嘴此处呈洼陷状。此穴具有宣通气血,开窍聪耳之成效,对耳病,尤其是对各种原因引起的耳鸣都有必定的医治作用。翳风穴坐落耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处,此穴具有通络活血,安神通耳之成效,对耳部疾患有较好的防备和医治作用。

  2、揉耳根:用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度。此办法能有用进步耳内血液循环,特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到杰出的医治作用。

  3、捻耳法:以拇指与食指指面一起捻揉两耳轮及耳垂,从上向下共揉捻3分钟,令两耳发热为度。耳轮和耳垂上有许多穴道和神经反射点,轻柔地捻揉使这些穴道反射点得到良性的影响,有助于耳内环境的改进,促进中耳炎症的消除和辅佐内耳神经功能的坚持。

  4、鸣天鼓:两手掌相搓,使相互产生热,然后按于两耳,掌心对准耳道,四指贴于枕后,作缓慢的重按,缓慢铺开(留意放松时要弛缓避免内耳痛)3次,如此为1遍,共5遍。此办法也是经过改动耳道内压力给予中耳必定的良性影响,对低腔调耳鸣具有杰出的医治作用。

  5、揉风池:风池穴坐落颈后部枕骨下两边,胸锁乳突肌与斜方肌上段之间的洼陷处。用拇指按揉以感觉酸胀为佳,每次按揉1分钟,每天3次。按揉风池穴能够有用添加耳内血液供给,对神经性耳鸣作用最理想。

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